Primeiro SARAU da Pessoa Idosa – Maracanaú – CE
Talentos, habilidades, vivências e aprendizados fazem parte da nossa história. Ao envelhecer de forma saudável esse repertório não se perde e pode ser compartilhado. Assim foi com o primeiro SARAU da Pessoa Idosa em Maracanaú, realizado através do Projeto BNB 6.0 em parceria com o Centro de Convivência do Idoso de Maracanaú.
Cada um possui o seu próprio talento. Alguns podem nascer com uma vocação natural, outros podem desenvolver habilidades durante a vida. O que importa mesmo é compartilhar com as pessoas a nossa volta o melhor que temos para oferecer.
Cada um de nós temos as nossas predileções e os lugares em que amamos está. Nesse período de pandemia os nossos idosos foram convidados a compartilhar um pouco do “cantinho” de cada um.
Envelhecimento ativo e saudável representa o ideal de vida para qualquer pessoa que se propõe a refletir de forma matura a passagem do tempo em nossas vidas. Existem alguns caminhos para este objetivo e seja qual for, ele perpassa também pelo movimento e atividade física do corpo. Esse estímulo aos nossos idosos são garantidos no Projeto BNB 6.0, mesmo em época de isolamento social dentro de suas casas.
Atividades físicas existem para diferentes finalidades e predileções, de modo que, se alguém não gosta de um exercício especifico em particular, poderá praticar outro que atenda ao seu gosto. Nossos idosos contam com a mesma oportunidade. Acima vemos uma sequencia de exercícios funcionais para os idosos do projeto praticarem com segurança em casa.
Nem sempre podemos contar com a companhia de outra pessoa para uma atividade física e nem por isso vamos deixar de lado a prática de exercícios. Acima, o Professor Efraim demonstra uma série de alongamentos que podemos realizar em qualquer lugar e com segurança.
Nesse momento de pandemia e distanciamento social, as tecnologias digitais tem sido uma grande aliada da população para as interações sociais. Portanto, faz todo sentido que o público mais afetado pelo isolamento conheça e utilize esses tecnologias em prol do seu bem está e da comunicação com seus familiares e amigos. No vídeo acima o professor Jair demostra para os idosos como fazer uma chamada de vídeo em grupo através do whatsapp.